-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Сантория

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.01.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 12923




Уважаемые Тёщи и Свекрови!!!

Пятница, 22 Августа 2014 г. 10:14 + в цитатник
Уважайте, пожалуйста, выбор своих детей, даже если этот выбор не соответствует ни одному из Ваших идеалов!... Может и от вас, когда-то, не все были в восторге...
Рубрики:  Умные мысли

Метки:  

Утричка доброго!

Пятница, 22 Августа 2014 г. 10:02 + в цитатник
Если в любой момент, когда вы захотите выпить чашку хорошего кофе, вы можете себе это позволить, значит жизнь удалась!
getImage (79) (525x350, 26Kb)

Метки:  

ПРОФИЛАКТИКА ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН

Четверг, 21 Августа 2014 г. 23:20 + в цитатник
Правило 1. Ноги… вверх!

Возьмите за правило забрасывать ноги вверх при первой же возможности. Пришли с работы? Закиньте ноги хотя бы на несколько минут, а после длительной нагрузки – можно полежать так и подольше. Во время сна можно подкладывать под ноги валик, свернутое покрывало или специальную ортопедическую подушку для ног.

Правило 2. Не стойте подолгу

Да, длительное стояние негативно сказывается на состоянии наших ног, а ведь именно они наиболее подвержены варикозу. Если у вас стоячая работа, то находите почаще хотя бы по несколько минут, чтобы пройтись, размяться, поменять положение тела. В крайнем случае почаще переминайтесь с ноги на ногу. Для более эффективной профилактики носите специальные компрессионные чулки или колготки.

Правило 3. Занимайтесь спортом

Подойдут почти все виды спорта, кроме тех, где нужно поднимать тяжелые предметы. Отлично скажутся на состоянии вен на ногах пробежки (но по земле или траве, а не по асфальту или бетону) и езда на велосипеде. Чемпионом же среди всех видов спорта для предотвращения варикоза является плавание. Давление воды хорошо тонизирует сосуды, а в горизонтальном положении тело прекрасно расслабляется. Если раньше не задумывались, то обратите внимание, что у пловцов почти никогда не бывает варикоза.

Правило 4. Включите в рацион клетчатку

Клетчатка – настоящий чистильщик организма. Какое отношение она имеет к варикозу? Прямое! Дело в том, что одной из причин варикоза являются запоры, а также зашлакованность организма. Клетчатка же, содержащаяся в кашах и кожуре овощей и фруктов, словно губка собирает все вредные вещества и выводит их из организма.

Правило 5. Откажитесь от узкой одежды

Любая одежда, сильно облегающая область бедер, голеней и коленей вредна (узкие джинсы и юбки и др.) – она препятствует нормальному кровообращению, в результате чего возникает варикоз, а также многие другие заболевания.

Правило 6. Носите каблуки средней высоты

Высокие каблуки чуть ли не также вредны, как и совершенно плоская подошва. Выбирайте каблуки средней высоты, а если вынуждены носить шпильку – время от времени снимайте обувь и разминайте голень.

Правило 7. Умывайте… ноги

С утра, во время процедуры умывания, уделите и несколько минут ногам – “умывать” их следует прохладной водой. Это повышает тонус сосудов.

Правило 8. Что на горячее?

Если хотите, чтобы вас не настиг варикоз – то на горячее лучше не оставлять, а точнее не выставлять ничего. Откажитесь от слишком горячей ванны, сауны, длительного пребывания на солнце.

Помните, что варикозу подвержены далеко не все. Иногда возникает вопрос: почему тот или та проводит на ногах времени больше, чем я, и плохо питается, а варикоза у него нет, в то время как я, следящая за своим здоровьем, им страдаю?! Ответ прост: возможно, в вашем случае имеет место генетическая предрасположенность. Если ваши родители, бабушки или дедушки страдали проблемами с венами, то и вам их избежать будет нелегко. Зная об этом факте, старайтесь никогда не забывать о вышеупомянутых правилах. Будьте здоровы!
AI4nY01QKLU (604x244, 18Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Косметика QUE отзывы

Четверг, 21 Августа 2014 г. 23:16 + в цитатник
Я уже давно пользуюсь косметикой que отзывы о ней очень позитивные, вот и решила проверить на себе. Я редко меняю косметические средства, но косметика производства Германии не вызвала у меня никаких подозрений и я купила несколько средств. В состав косметики входят натуральные оксиданты, что обеспечивает молодость и сияние вашей коже. Теперь покупаю только QUE.
Рубрики:  Косметика

Метки:  

Смайлик

Четверг, 21 Августа 2014 г. 22:16 + в цитатник
Когда вы плачете, луковица над вами смеется)))
lqfwe2FTjhc (604x454, 59Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Лечение онкологии в Израиле

Четверг, 21 Августа 2014 г. 22:12 + в цитатник
Лечение онкологии в Израиле всегда было на высоте, а на сегодняшний день их медицина достигла самого высокого уровня. Рак легких очень часто встречается среди пациентов из-за плохой экологической ситуации. В большинстве случаев от этого недуга можно вылечиться, Израильский онкоцентр помогает пациентам победить этот недуг.
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Суп с сырными шариками

Четверг, 21 Августа 2014 г. 21:57 + в цитатник
Суп с сырными шариками

Ингредиенты:
● вода или куриный бульон - 3 литра
● болгарский перец
● луковица
● картофель - 3-4 шт.
● морковь
● пучок зелени
● сыр - 100 граммов
● яйцо
● слив. масло - 70 гр.
● мука - 100 гр.
● перец, соль

Приготовление:
Сыр потереть на мелкой терке.
Добавить масло, яйцо и перемешать. Всыпать муку, замесить тесто. Убрать его на 30 минут в холодильник.
Порезать мелко лук и перец, морковь потереть на крупной терке.
Овощи можно обжарить по желанию и добавить в кипящую воду (бульон). Почистить и нарезать кубиками картофель, тоже добавить в бульон. Посолить по вкусу, варить 20 минут. В это время скатать из теста шарики.
Порубить зелень, добавить шарики и зелень в суп. Варить 10 минут на небольшом огне.
d_2IqRT9VTg (600x400, 81Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз

Немецкая косметика QUE

Четверг, 21 Августа 2014 г. 21:49 + в цитатник
Красивая женщина - это ухоженная женщина! Этот факт давно доказан наукой. Нужно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и пользоваться качественной косметикой. Мне очень нравится новая косметика que отзывы о ней только положительные и я к ним полностью присоединяюсь. Косметика создана в Германии на основе натуральных антиоксидантов, что является гарантией ее качества и эффективности.
Рубрики:  Косметика

Метки:  

Небо похожее на океан

Четверг, 21 Августа 2014 г. 10:50 + в цитатник

ZG87PZ48Xcs (604x391, 38Kb)
Рубрики:  Интересные факты

Метки:  

Массажные накидки на сиденья

Четверг, 21 Августа 2014 г. 10:47 + в цитатник
Хочу посоветовать водителям, и автоледи в том числе, приобрести массажные накидки на сиденья. Они очень удобны для тех, кому приходится проводить много времени за рулем. О пользе этого изобретения можно узнать больше на сайте, но главным плюсом является предотвращение болей в спине. Большой выбор и адекватные цены в интернет-магазине Якупил.
Рубрики:  Авто

Метки:  

Пишем грамотно

Среда, 20 Августа 2014 г. 23:49 + в цитатник

JLooj49LqP4 (604x455, 96Kb)
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Свадебная фата

Среда, 20 Августа 2014 г. 23:45 + в цитатник
Осень - это пора сдора урожая и свадеб. Чем ближе к осени, тем больше пар подают заявления в ЗАГС. Не все из молодоженов хотят большую и пышную свадьбу, но ужин в ресторане, свадебное платье и фата - это обязательная программа любой свадебной церемонии. Нашла интересный сайт, где можно заказать оригинальную фату, вот ссылка на источник. Здесь большой выбор и есть возможность оптовых покупок.
xsOCwKW4oHU (500x333, 50Kb)
Рубрики:  Одежда и обувь

Метки:  

Картофельные биточки с начинкой из шпрот

Среда, 20 Августа 2014 г. 23:37 + в цитатник
Картофельные биточки с начинкой из шпрот

Ингредиенты:
200 г шпрот
лук репчатый
картофель - 8-10 шт среднего размера
морковь - 1 шт
яйцо - 1 шт
масло сливочное 2 ст.л.
1,5 ст. л. муки
зеленый лук
укроп, петрушка
масло растительное для обжаривания
соль, перец

Приготовление:
Картофель и морковь очистить, порезать и сварить до готовности. Слить воду и приготовить пюре, добавить в него сливочное масло и 1 яйцо.
Репчатый лук очистить и измельчить. Зеленый лук вымыть, обсушить и мелко нарезать. Шпроты без масла выложить в миску, размять вилкой. Добавить репчатый и зеленый лук, укроп, петрушку и перемешать.
Из картофельного пюре скатать шарики диаметром 4,5 см. Сделать в центре каждого углубление, положить по 1 ч. л. начинки, сомкнуть края.
Обвалять каждый шарик в муке (в муку можно добавить специи для картофеля)
Обжарить биточки в разогретом масле до румяной корочки.
ISo7ZCN5WXI (581x331, 39Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Вечерние новости

Среда, 20 Августа 2014 г. 23:25 + в цитатник
Сегодняшняя подборка новостей будет интересна и женщинам и мужчинам.
Прекрасной половине человечества я хочу посоветовать новую косметику, котрая уже появилась в продаже. Это дешели киев большой город, на улицах которго можно встретить много роскошных женщин. Что бы они смогли сохранить свою молодость и красоту на долгие годы, нужно всего лишь пользоваться косметикой Дешели.

proklova-desheli (580x250, 30Kb)
А эти строки я пишу специально для мужчин. А вы слыхали, что именно в Москве на Международной автомобильной выставке состоится премьера рестайлинговой Toyota Camry. Об этом написал автомобильный блог Мотобайкер http://www.motobikecar.ru/2014/08/toyota-camry.html. Москва выбрана не случайно ведь 26% российского рынка занимают седаны в классе D.


toyota-camry-2013 (550x354, 114Kb)

Рубрики:  Новости

Метки:  

Выбираем нож правильно

Среда, 20 Августа 2014 г. 23:21 + в цитатник

GnVv_SQyXE4 (604x402, 31Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Потолки с фотопечатью

Среда, 20 Августа 2014 г. 23:16 + в цитатник
Мой дом - это не только моя крепость, это еще и моя жизнь и мое вдохновение. Оформить дом нужн так, что бы вас радовал каждый его уголок. Как сделать потолки с фотопечатью вы сможете узнать на ссайте компании Akros-Komfort, котрая реализует и устанвливает натяжные потолки в городе Киеве. Подробнее здесь вашему вниманию представлены разлмчные варианты фотопечати на натяжных потолках.
fotopechat_08_b (625x469, 47Kb)
Рубрики:  Ремонт и строительство

Метки:  

Кондитеры не перестают удивлять... это торт :)

Среда, 20 Августа 2014 г. 11:52 + в цитатник

getImage (78) (640x580, 104Kb)
Рубрики:  Производство
Кулинария

Метки:  

Что делать,когда получишь кредит в банке?

Среда, 20 Августа 2014 г. 10:02 + в цитатник
Получив кредит в банке, первым делом купите себе красивые трусы! Возможно, только в них вы и останетесь.
getImage (77) (492x492, 52Kb)
Рубрики:  Юмор
Финансы

Метки:  

Что красит женщину так сильно?

Среда, 20 Августа 2014 г. 09:56 + в цитатник
Что красит женщину так сильно? Помада, туфельки, чулки? Быть может новенький мобильный? Или французские духи? Конечно, всё это прекрасно, достойно самых лучших слов! Но красит женщину бесспорно, ЕЁ ВЕЛИЧЕСТВО ЛЮБОВЬ!...

Ах, какая женщина. Краткий перечень моих недостатков. :)

Среда, 20 Августа 2014 г. 09:50 + в цитатник
КОРОТКО О СЕБЕ:
Из всех моих качеств положительный только резус-фактор.
Я не эгоистка - я просто умею жить для себя.
Я не высокомерная - я просто не считаю нужным всем улыбаться.
Я не дерзкая - я просто не лезу за словом в карман.
Я не ревнивая - я просто не люблю, когда трогают моё. 
Я не обижаюсь - я делаю выводы.
У меня нет врагов, у них есть я.
У меня есть своё мнение, от которого я не откажусь.
У меня есть принципы, которых я придерживаюсь.
Я не общаюсь с людьми, которые мне неинтересны.
Я не изменяю - я флиртую.
Я не заигрываю - я оттачиваю мастерство обольщения.
Я не вру, но частенько недоговариваю.
Я не красавица, но потрясающе мила.
Я не могу быть второй... и даже первой... я могу быть только единственной...
Я не ясновидящая - я жопочуящая.
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся лучше не станет.
Я веду здоровый образ жизни потому, что на нездоровый у меня не хватает времени и денег.
Я буду ценить всегда только тех, кто со мной до последнего.
Я не ищу лучших, они и так меня окружают - это мои друзья.
Я живу так, чтобы обо мне помнила каждая сволочь, встретившаяся на моем пути...
Меня часто упрекают в цинизме и эгоизме - а я всего лишь не хочу контактировать с жалкими лицемерами с показушной добротой.
Не люблю ждать и догонять. Особенно ждать тех, кто вообще не догоняет, что их ждут…
У меня очень терпеливый характер,типа накопительной системы скидок. Главное - потом не попасть под мою раздачу бонусов...
Нет людей, которых я ненавижу: есть люди, которых просто не за что любить.
Не завидую тем, кто мне завидует.
Но уж лучше пусть завидуют, чем жалеют!
Меня может обидеть каждый, но не каждый успеет извиниться.
Лучше не обижать - разгон от милой зайки до жуткой стервы не более 5 секунд.
Со мной трудно дружить, а любить меня - это уже на уровне экстрима.
Я никогда и не хотела быть хорошей. Только лучшей...
Я не влюблена в себя. Просто нравлюсь очень.
Меня нужно баловать... а если меня не баловать, я начинаю баловаться сама.
Победить меня невозможно - я не участвую в соревнованиях.
Я не грубиянка, но могу нахамить, если по-другому не понимают…
Я не верю в чудеса, но жду их каждый день и каждую минуту...
Не нравлюсь? Какая уж есть, обратно не засунете!

Вы пытаетесь меня понять? Забавно. Я тоже... Никто не понимает меня так, как я сама себя не понимаю...
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

Сколько о себе ни рассказывай, все равно за спиной расскажут интереснее, поэтому пора закругляться.

Здесь должна быть пафосная фраза, демонстрирующая мою крутость. Но мне лень. Я доверяю Вашей фантазии!

Люди, не будьте эгоистами! Любите хороших людей, меня ведь так мало осталось...

Тем, кто верит, что я хорошая - спасибо! А тем, кто не верит, просьба молчать, чтобы не расстраивать остальных...

Разумеется, все это вымысел, любые совпадения - случайность. Хотя, резус-фактор у меня, действительно, положительный.
getImage (76) (480x480, 70Kb)
Рубрики:  Юмор
Психология

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Сантория
Страницы: 317 ... 151 150 [149] 148 147 ..
.. 1 Календарь