-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Сантория

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.01.2012
Записей: 6347
Комментариев: 3838
Написано: 12913




Лучшие воспитатели-это мужчины.

Пятница, 14 Марта 2014 г. 23:34 + в цитатник
Восемь долгих лет прожила в браке. Жизненные уроки получала регулярно. С позиции своего жизненного опыта могу сказать одно: лучшие воспитатели-это мужчины. Конечно, все мы очень разные и наши жизненные ситуации отличаются. Но я согласна на все 100 процентов с тем, что рассчитывать в жизни нужно только на себя!!!
ДНЕВНИК1 (598x381, 45Kb)
Рубрики:  Мужчины и женщины
Психология

Метки:  

Отели Крыма.

Пятница, 14 Марта 2014 г. 23:08 + в цитатник
Вы приняли решение провести свой отпуск в Крыму? Город Алушта-это то место, где отдых превращается в сказку, наполненную незабываемыми впечатлениями и яркими красками. В Алуште Вас ждут великолепная набережная, большое количество разнообразных достопримечательностей, комфортабельные условия для проживания. Получить наслаждение от отдыха возможно в одном из лучших отелей Южного Побережья Крыма «Majestic» www.majestic.org.ua/otdyh-v-alushte.html, где предоставлен большой спектр услуг. На территории отеля есть хороший ресторан с отменной кухней. Для любителей активного отдыха - бассейн. Для людей, заботящихся о своём здоровье, замечательный спа-центр.
Отдыхая в Крыму, непременно захочется посетить различные уголки этого райского полуострова. Остановиться на одну ночь или на более длительное время, Вы сможете в одном из шикарных пансионатов Крыма. Здесь www.majestic.org.ua/pansionaty-kryma.html у Вас есть возможность оформить заказ номера заранее. Все номера оборудованы наилучшим образом и способны удовлетворить вкусы даже самых требовательных туристов. Современная система кондиционирования воздуха позволяет комфортно отдохнуть в любое время года. Качественный сервис, низкие цены, забота и внимание к каждому гостю приятно радуют. Неповторимые пейзажи, чарующее Чёрное море, гостеприимство обслуживающего персонала не оставят равнодушными Вас и Ваших близких.
Рубрики:  Развлечения
Путешествия

Метки:  

4 идеи для спорта в мегаполисе.

Четверг, 13 Марта 2014 г. 23:28 + в цитатник
Ритм жизни бешенный, он отбирает много времени и сил. Спортом регулярно неохота заниматься да и времени нет. Так есть ли альтернатива занятию спортом в больших городах? Приведем примерный вариант игр, которые будут альтернативой спорту.
1. Аквапарк. Он работает в любое время года, так что с детьми милости просим прийти отдохнуть и избавиться от лишних калорий. Игра в воде с мячом избавит примерно от 1300 калорий.
2.Не стоит думать, что пейтбол, игра для настоящих мужчин. Женское население с огромным удовольствием буден не против побегать по лесу. Камуфляжную форму и пейнтбольные шары каждая выбирает себе сама. Целый день на свежем воздухе и в постоянное движение, это отличная альтернатива спортзалу.
3. Дальше берем коньки. Тренировка ног и пресса, море удовольствия гарантировано.
4. Мужчины считают боулинг, еще одним мужским развлечением. Они глубоко ошибаются в своих выводах. Боулинг является отличной альтернативой тренажерному залу, скручивание, наклоны и силовые нагрузки гарантированы. Работают суставы, мышцы и плюс ваше хорошее настроение.
Проводите время активно, весело и с пользой для себя, любимой.
93192656552ce73948403a8.80742338_articles_main_big (674x391, 128Kb)
Рубрики:  Развлечения
Здоровье

Метки:  

Напольно-потолочные кондиционеры.

Четверг, 13 Марта 2014 г. 19:58 + в цитатник
Отличная альтернатива простому кондиционеру, это напольно-потолочные кондиционеры. Они более мощные, чем их собратья, настенные кондиционеры. И предназначены для больших помещений, рестораны, выставочные и спортивные залы, то есть для территории с большой площадью. монтаж напольно потолочного кондиционера будет отличаться в цене, но это себя оправдает. Потоки воздуха из кондиционера равномерно направляются по стенам и потолку, не создавая сквозняков. Все кондиционеры оснащены функцией подогрева. Работают бесшумно, безопасны и долговечны. Компрессор защищен от перепадов и скачков напряжения. Легко и универсально монтируются на любую поверхность, а также безупречно вписываются в интерьер помещения. Напольно-потолочные кондиционеры находка для стен, которые выполнены из стекла.
Кондиционер Потолочный Интерьер2 (600x467, 218Kb)
Рубрики:  Бытова техника
Все для дома

Метки:  

Обрабатываем землю без проблем.

Четверг, 13 Марта 2014 г. 18:08 + в цитатник
Весна постепенно вступает в свои права. Вы являетесь счастливым обладателем приусадебного участка или огорода. Но, как бы человек не любил копаться в земле, надо признать, что это достаточно тяжёлый труд. Для облегчения труда выпускают садово-огородную технику, в зависимости от обрабатываемого земельного участка. Оптимальным решением являются культиваторы в Днепропетровске. Если есть культиватор, то не стоит в ручную перекапывать огород или окапывать деревья в саду, взрыхлять почву в цветниках
Интернет-магазин электроинструмента и строительного оборудования "Tools4you" предложит вам широкий выбор моделей культиваторов для работы в поле и на приусадебном участке. Ширина обрабатываемой земли зависит от двигателя и ширины захвата. Превосходная добротная модель культиватора Texas, универсальное решение проблемы обработки почвы.
Зачем вам усталость, боль в спине, нервные срывы, и очень плохое настроение?
культиватор (200x240, 13Kb)
Рубрики:  Бытова техника
Все для дома

Метки:  

Оладушки на кефире, вкусно и просто!

Четверг, 13 Марта 2014 г. 17:09 + в цитатник
Каждая мама знает, когда в семье есть маленькие дети, все надо уметь готовить быстро и вкусно. На помощь приходят оладушки, это вкусно, быстро и продуты всегда есть в каждом холодильнике. Варианта рецепта основного приготовления нет, сколько хозяек и столько рецептов. Есть оладьи на кефире, на дрожжах, оладушки без яиц на кефире. Добавки в оладушки на ваше усмотрение: яблоки, бананы кабачки, фарш, грибы, у кого какая фантазия и вкус. Наши бабушки готовили оладьи на дрожжах, но это занимает время на то, чтобы поднялась опара. А нам надо все делать быстро, ведь голодные детки ждут вкусного. Многих интересует, как сделать оладьи на кефире пышными? Для этого достаточно добавить в тесто соду. Дать тесту постоять немного, как говориться, чтобы тесто отдохнуло. Жарить в небольшом количестве подсолнечного масла на сковороде. Подробный пошаговый рецепт великолепных и вкусных оладушек на кефире здесь с разной начинкой. Приятного аппетита!
оладьи (655x383, 105Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз

Романтический образ: весна 2014.

Среда, 12 Марта 2014 г. 14:05 + в цитатник
Весной солнышко греет теплее. И каждой женщине весной так хочется быть привлекательной, загадочной. Давайте пересмотрим свой гардероб, внесем немного изменений или добавим новые аксессуары. Что любит весна, конечно романтический стиль. Платья с кружевом, пышные юбки и приталенные фасоны, ретро стиль не выходил из моды. Он выглядит привлекательно и женственно. К своему образу подберите нежные цвета, они актуальны в этом сезоне. Оливковый, нежно-розовый, синий, мятный, бежевый, белый и голубой, отлично подходит для весны. Женщины обожают аксессуары, браслеты, кулоны с камнем, серьги оптом из серебра. Они отлично подходят как к офисному стилю, так и к романтическому образу.
Яркая сумка на длинном ремне. Такая сумка должна стать частью вашего весеннего гардероба. Цветные туфли и каблуки разного цвета, это новый тренд. Хорошо смотрится и под джинсы и для коктейльного платья универсальная находка.
В довершение образа шарф из шифона и смелые очки в виде кошачьих глаз.
Не будьте как все, выделяйтесь!
весна3 (454x252, 27Kb)
Рубрики:  Одежда и обувь

Метки:  

Домашний офис.

Среда, 12 Марта 2014 г. 12:09 + в цитатник
Всем известно, что от организации рабочего места зависит продуктивность и успех нашей работы. Но возникает вопрос: »Как правильно это сделать?».
Домашний кабинет необходим тем, кто часто берет работу на дом либо работает фрилансером. Конечно, дома мы на своей территории и чувствуем себя комфортно.
1. Необходимо начать с места, где будет ваш домашний кабинет. Во-первых, эта комната не должна быть проходной, иначе вас всегда будут отвлекать от работы. Во-вторых, важно, чтобы окно в комнате было по левую руку от стола, если вы правша. Не забудьте и про искусственное освещение.
2. Также позаботьтесь о том, чтобы мебель была удобная. Например, правильная высота стола и мягкость стула, чтобы не болела спина.
3. Чтобы правильно организовать дома рабочее место, необходимо, чтобы все было под рукой. Например, стол не должен быть кухонным, а с ящиками, где будут храниться ваши рабочие принадлежности: ручки, флешки, диски и т.д. На ваш выбор офисные столы remi-m.ru, они отвечают всем требованиям. Компания «РЕМИ», это стильная, эргономическая, качественная и функциональная мебель для вашего домашнего офиса.
4. Позаботьтесь о том, чтобы в комнату был доступ свежего воздуха, и ее можно было часто проветривать. Ведь включенный компьютер сушит его и у вас начинаются головные боли и общее плохое самочувствие.
Помните самое важное правило, домашний кабинет, в первую очередь, должен быть уютным и комфортным именно для вас. А в каком он стиле будет, хай тек или офисной – это не важно.
офис1 (265x153, 14Kb)
Рубрики:  Магазины
Мебель

Метки:  

Тайна победы.

Среда, 12 Марта 2014 г. 01:09 + в цитатник
Многие из нас задаются одним и тем же вопросом: как добиться успеха? Оказывается, секрет кроется в простом: никогда не сдаваться там, где сдаются другие, идти только вперёд, трудиться больше остальных и добиваться поставленных целей. По этому поводу мне очень понравились слова автора и основателя знаменитой Школы Бизнеса Алекса Яновского:
Сантория (504x378, 33Kb)
Рубрики:  Психология
Умные мысли

Метки:  

Доброе утро!!

Вторник, 11 Марта 2014 г. 09:54 + в цитатник
Доброе утро!! Не тратьте много энергии на убеждения и переубеждения. Прекрасного настроения и чудесного дня!!
цветы (554x415, 0Kb)
тюл (368x272, 0Kb)

Метки:  

Кого любят женщины.

Вторник, 11 Марта 2014 г. 00:26 + в цитатник

дневник3 (453x589, 69Kb)
Рубрики:  Мужчины и женщины

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Учение Конфуция.

Понедельник, 10 Марта 2014 г. 21:20 + в цитатник
В наше нелёгкое время, как никогда актуальны слова Великого Китайского философа и мыслителя-Конфуция. "Относись ко всем с добром и уважением, даже к тем, кто с тобой груб. Не потому, что они достойные люди, а потому, что ты — достойный человек".

© Конфуций
Успех (371x415, 21Kb)
Рубрики:  Полезная информация
Умные мысли

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Хорошие футболки на сайте futboman.com.ua.

Понедельник, 10 Марта 2014 г. 20:33 + в цитатник
Одной из самых востребованных и актуальных вещей во взрослом и детском гардеробе является футболка. Огромный выбор и лучшие цены представлены в интернет-магазине футболок на сайте futboman.com.ua. Здесь Futboman.com.ua Вы сможете выбрать и приобрести футболку на любой вкус. Так же интернет-магазин принимает индивидуальные заказы на футболки с нанесением оригинальных надписей, картинок, фотографий, учитывая все пожелания клиентов. Большой ассортимент насчитывает более 100 видов моделей футболок, украшенных популярным принтом. Обновить свой гардероб оригинальными, по желанию уникальными вещами, Вы сможете без всяких усилий. Для этого нужно зайти на сайт компании, выбрать понравившуюся модель и сделать заказ. Так же Вашему вниманию представлен большой ассортимент маек, нижнего белья, брюк, шапок, толстовок и других товаров. Вся продукция качественная и приятная на ощупь. Радуйте себя хорошими покупками и созданием неповторимого стиля.
Рубрики:  Магазины
Одежда и обувь

Метки:  

В магазине купили !!!)))

Понедельник, 10 Марта 2014 г. 19:15 + в цитатник
Друзья, с удовольствием делюсь с Вами понравившейся картинкой! Меня улыбнуло! ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))"Где взяли, где взяли... В магазине купили !!!" )))
сантория-1 (492x369, 41Kb)
Рубрики:  Юмор

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Интернет-магазин «Тепло и...»

Понедельник, 10 Марта 2014 г. 18:04 + в цитатник
Популярный Интернет-магазин «Тепло и...» в Одессе предоставляет большой спектр проектных и монтажных услуг по приемлемым ценам. Высококвалифицированные специалисты магазина помогут Вам в выборе и установке новейших и актуальных систем отопления, современной системы вентиляции и кондиционирования воздуха, канализации и водоснабжения, холодо и тепло обеспечения, освещения, электроснабжения и других инжиниринговых услуг. Так же Вы сможете приобрести оборудование для котельных, тепловые насосы, солнечные комплекторы и когенерационные установки. Воспользовавшись предложенным ассортиментом оборудования, Вам гарантированна надёжная сервисная и при необходимости информационная поддержка.
Благодаря профессионализму сотрудников интернет-магазина «Тепло и…» проектирование вентиляции в Одессе проводится быстро и качественно. Немаловажно и то, что гибкая ценовая политика и отношение к каждому клиенту в данном магазине приятно радуют. Например, если Вы решили заказать вентиляционное оборудование Lunos, то Вам предоставляется скидка в размере 10%. При покупке пола с подогревом марки DEVI- монтаж в подарок. К слову, интернет-магазин «Тепло и...» является официальным партнёром DEVI в Украине. При приобретении одних из лучших на сегодняшний день систем оборудования DEVI и Danfoss для ливнестоков и снегостаивания, инженерное решение:проект по оттайке- в подарок. Отдельно хочется отметить уровень сервиса при заключении договора на год. Заключение договора на годовое сервисное обслуживание предполагает первую промывку теплообменника бесплатно. Обратившись на сайт магазина teploi.com, Вы сможете получить подробную консультацию компетентных сотрудников и сделать оптимальный заказ нужного оборудования. Здесь есть всё для создания тепла, комфорта и уюта в Вашем доме!
Рубрики:  Магазины
Полезная информация
Все для дома
Ремонт и строительство

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

И вот пришла ВЕСНА! Убираем бока и качаем попу!

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 23:40 + в цитатник
Эффективный комплекс упражнений для бедер и живота

Желательно выполнять этот комплекс каждый день, и результаты не заставят себя долго ждать!

СОВЕТ:
Начинающие выполняют по одному подходу каждого упражнения. Постепенно увеличивайте нагрузку: делайте 2, а затем 3 подхода, отдых между подходами – не более минуты. Чтобы повысить интенсивность, во всех упражнениях можете добавить паузу в точке максимального напряжения мышц, не задерживая дыхание.

1. ВЫПАДЫ
Укрепляют переднюю и заднюю поверхность бедра, ягодицы.
Опуститься вниз, сгибая колени под углом 90°. На выдохе подняться. Повторить 16–20 раз, поменять ноги.
Внимание! Держать голень впереди стоящей ноги строго вертикально, корпус – прямо, мышцы живота напрячь.

2. ШИРОКИЕ ПРИСЕДАНИЯ (плие)
Укрепляют ягодицы, внутреннюю и заднюю поверхность бедра.
Встать прямо, ноги шире плеч, бедра и стопы развернуть на 45°. На вдохе присесть вниз, не наклоняя корпус и не изменяя положение колен. На выдохе подняться. Повторить 16–25 раз.
Внимание! Максимально напрячь ягодицы. Корпус держать строго вертикально.

3. ПОДЪЕМЫ НОГ
Укрепляют ягодицы и заднюю поверхность бедра.
Встать на колени, опереться на локти. Колени согнуты под углом 90°. Поднять ногу так, чтобы пятка смотрела в потолок. Опустить ногу, касаясь коленом голени опорной ноги. Повторить 25–30 раз, затем поменять ноги.
Внимание! Поднимая ногу, не прогибать поясницу.

4. БОКОВОЙ ПОДЪЕМ НОГИ
Укрепляет ягодицы и внешнюю поверхность бедра.
Лечь на бок, нижняя рука под головой, верхняя на талии или вытянута вдоль тела. Колени согнуть под углом 90°. Расположить ноги так, чтобы между корпусом и бедрами также был угол 90°. Верхняя нога лежит на нижней, не смещаясь. Колени вместе. На выдохе поднять ногу так, чтобы голень была параллельно полу, на вдохе опустить. Повторить 25–30 раз, поменять сторону и повторить. Внимание! Не разворачивать колено при подъеме ноги.

5. СКРУЧИВАНИЕ КОРПУСА
Укрепляет верхнюю часть живота.
Лечь на спину. Согнуть ноги в коленях и подтянуть пятки к ягодицам. Руки за головой, голова с корпусом на одной линии. На выдохе поднять верхнюю часть корпуса, отрывая лопатки от пола. На вдохе опустить. Повторить 25–30 раз. Внимание! Не скрещивать руки за головой. Не наклонять голову вперед. Не прогибаться в пояснице. Напрячь нижнюю часть живота.

6. ОБРАТНОЕ СКРУЧИВАНИЕ
Укрепляет нижнюю часть живота.
Лечь на спину, руки под головой, ноги согнуть в коленях, подтянуть к себе. На вдохе подтянуть колени к груди, отрывая таз от пола, чувствуя, как напрягается низ живота. На выдохе опустить. Повторить 25–30 раз. Внимание! Не раскачивать ногами! Колени максимально приближать к грудной клетке.

7. БОКОВАЯ ПЛАНКА
Укрепляет все мышцы центра тела: прямые и косые мышцы живота, мышцы спины и поясницы, ягодицы, внутреннюю поверхность бедра.
Лечь на бок, нижнюю руку согнуть, поставив локоть под плечо, упор на голень и предплечье. Свободная рука на бедре или на талии. Колени слегка согнуть, расположить пятки на одной линии с корпусом. Опираясь на локоть и голень, усиливая боковое напряжение нижней стороны корпуса, оторвать таз от пола, живот при этом втянуть. Таз поднять над полом и опустить, не касаясь полностью пола. Повторить от 4 до 12 раз, поменять сторону. Внимание! Сохранять боковое положение, не заваливаться вперед или назад. Не делать упор на запястье. Не прогибаться в пояснице, держать спину и живот в напряжении.
живот (700x487, 55Kb)

Метки:  

Подняться с колен и перевернуть горы...

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 23:35 + в цитатник
Когда тебе говорят: «Я рядом. Держись!», — хочется подняться с колен и перевернуть горы. Хотя бы за то, что у тебя есть такие люди.

1.
DSC01759 (700x525, 291Kb)

2.
DSC01760 (700x525, 295Kb)

3.
DSC02043 (700x525, 265Kb)

4.
DSC02102 (700x525, 166Kb)

5.
DSC02376 (700x525, 293Kb)
Рубрики:  Мужчины и женщины
Психология
Умные мысли

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Долгожданная встреча!

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 23:04 + в цитатник
Мы не виделись более 2-х лет и наконец-то состоялась наша дружеская встреча! Мы не могли поверить нашим глазам, нашему счастью. Ведь это большая радость иметь друга, который готов проехать более 15 часов на поезде расстояние 500 км только для того, чтобы увидеть родные глаза. Моего друга зовут Дима. Сам он родом из славного Херсона. Мы познакомились на море в 2011 году. Ездили друг к другу в гости, отдыхали и здорово проводили время. У нас не было личных отношений и мы настоящие друзья. Все эти годы Дима очень хотел увидеться, пообщаться и поздравить меня с множеством праздников. Я отказывалась в силу различных объстоятельств. И вот, наконец-то, мой друг решился и приехал сюрпризом. Я узнала о том, что он едет ко мне в гости, уже когда он был в поезде по дороге в Полтаву. Вообщем, мы провели замечательных, незабываемых три дня и решили, что теперь будем встречаться гораздо чаще. ))) А говорят, что дружбы между мужчиной и женщиной быть не может. Не верьте, ещё как может! ))) Наши отношения с другом являются доказательством.

1.
DSC03247 (700x525, 362Kb)

2.
DSC03259 (700x525, 250Kb)

3.
DSC03235 (700x525, 307Kb)

4.
DSC03249 (525x700, 255Kb)
Рубрики:  Мужчины и женщины
Путешествия
Психология

Метки:  

Как хорошо быть чьей-то навсегда...

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 22:45 + в цитатник
Как хорошо быть чьей-то навсегда. И знать, что это не слова пустые. Как хлеб делить и душу и года. Глядеть в глаза безмерно дорогие. Как хорошо быть чьей-то навсегда. И знать, что не оставит, не обманет. И вытащит из под любого льда. И никогда любить не перестанет.
катя 2 (500x332, 38Kb)
Рубрики:  Мужчины и женщины
Психология
Умные мысли

Метки:  

Моя работа.

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 22:35 + в цитатник
Очень приятно, когда в коллективе любят, ценят, как человека и дорожат, как специалистом. Именно так к нам относятся наши мужчины. Из года в год нас поздравляют со всеми праздниками, делают приятные сюрпризы и организовывают вечеринки. Так было и в этот раз. Придя на работу 7-го марта, мы даже не о чём не догадывались... Мужчины встречали нас у входа в банк, целовали и дарили цветы. Нас ждал шикарный стол, красивый большой торт с символической надписью и множество надувных игрушек, которые были размещены по всему банку. ) Так началось наше утро. ) Вечером, после закрытия банковского дня, мы продолжили. При этом никто из женщин не принимал участия в накрытии праздничного стола. Мужчины настояли на том, чтобы всё сделать самим. Мы замечательно отдохнули и разъехались по домам очень счастливыми. Мужская часть нашего коллектива большие молодчаги!!!

1.
DSC03276 (700x525, 421Kb)

2.
DSC03279 (525x700, 442Kb)
Рубрики:  Мужчины и женщины
Работа

Метки:  

Поиск сообщений в Сантория
Страницы: 317 ... 89 88 [87] 86 85 ..
.. 1 Календарь