-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в —антори€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) –укоделие_ќленьки63

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.01.2012
«аписей: 5537
 омментариев: 2355
Ќаписано: 9638

’очетс€ такого, ну такого...., а чего?

—уббота, 10 ћа€ 2014 г. 08:51 + в цитатник
getImage (10) (650x476, 59Kb)
„≈√ќ Ќ≈ ’¬ј“ј≈“ “¬ќ≈ћ” ќ–√јЌ»«ћ”...

’очетс€: шоколада
Ќе хватает: магни€
»сточник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

’очетс€: хлеба
Ќе хватает: азота
»сточник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, м€со, орехи).

’очетс€: сладкого
Ќе хватает: глюкозы
»сточник: мед, сладкие овощи, €годы и фрукты.

’очетс€: жирной пищи
Ќе хватает: кальци€
»сточник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут

’очетс€: сыра
Ќе хватает: кальци€ и фосфора
»сточник: брокколи, молоко, творог

’очетс€: копченостей
Ќе хватает: холестерина
»сточник: авокадо, красна€ рыба, орехи, оливки.

’очетс€: кислого
Ќе хватает: витамина —
»сточник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельска€ капуста и другие.
–убрики:  ѕолезна€ информаци€
«доровье
ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку