-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в —антори€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) –укоделие_ќленьки63

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.01.2012
«аписей: 5537
 омментариев: 2355
Ќаписано: 9638

9 —ќ¬≈“ќ¬ “–»ƒ÷ј“»Ћ≈“Ќ»ћ ќ“ “≈’,  ќћ” «ј 40

¬торник, 13 ћа€ 2014 г. 09:27 + в цитатник
getImage (42) (604x443, 37Kb)
Ђ≈сли бы € мог вернутьс€ назад и начать все сначала, € бы начал питатьс€ здоровой пищей и заниматьс€ спортом без остановки. “огда € находил себе оправдани€, но не представл€л последстви€ї.
ѕисатель и предприниматель ћарк ћэнсон обратилс€ к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделитьс€ своим жизненным опытом, добытым в период с 30 до 40 лет. —овместив все полученные ответы, ћарк получил впечатл€ющий образец коллективной мудрости:

1. Ќачинайте заботитьс€ о своем здоровье сейчас, без промедлени€
¬аш разум считает себ€ на 10-15 лет моложе реального возраста вашего тела. ¬аше здоровье уйдет быстрее, чем вы думаете, а вы даже не успеете этого заметить.
¬аше тело не ломаетс€ внезапно в один прекрасный день, оно постепенно незаметно разрушаетс€ на прот€жении многих лет. «а следующие 10 лет вам следует замедлить это разрушение.

2. Ќе общайтесь с людьми, которые плохо к вам относ€тс€
Ќаучитесь говорит Ђнетї люд€м, действи€м и об€зательствам, которые не несут никакой ценности дл€ вашей жизни. Ќе терпите людей, которые не относ€тс€ к вам хорошо. Ќе терпите их ради финансовых выгод. Ќе терпите их по эмоциональным причинам. Ќе терпите их ради блага своих детей или вашего собственного блага.

ќбычно люди преодолевают собственные ограничени€, потому что им кажетс€ трудным обидеть чужие чувства или они попадают в ловушку, жела€ изменить другого человека, понравитьс€ ему или заставить его лучше относитьс€ к себе. Ёто никогда не работает. ƒвадцатилетним мир кажетс€ открытым, наполненным возможност€ми, а недостаток опыта заставл€ет их цепл€тьс€ за людей, даже если те не заслуживают этого. Ќо тридцатилетние уже узнали, что хорошие отношени€ возникают с большим трудом, что в мире всегда хватит людей, с которыми стоит дружить, так что нет ни одной причины тратить своЄ врем€ на людей, которые не поддержат нас на нашем жизненном пути.

3. ќтноситесь хорошо к тем, кто вам небезразличен
“рагедии случаютс€ в жизни каждого, в кругу семьи и друзей каждого человека. Ѕудьте человеком, на которого в такие моменты можно рассчитывать. ѕромежуток между тридцатью и сорока годами Ч дес€тилетие, когда с вами и вашими близкими начинает происходить много проблем, о которых вы могли даже не думать. –одители умирают, ваши супруги умирают или измен€ют, дети продолжают по€вл€тьс€ на свет, друзь€ развод€тс€Е —писок не имеет конца. ¬ы не представл€ете, наверное, как сильно можно помочь человеку в такое врем€, просто побыв с ним, выслушав, не осужда€.

4. ¬сего на свете вы не добьетесь Ч сфокусируйтесь на том, что у вас получаетс€ действительно хорошо
¬ жизни все строитс€ на компромиссах. ¬ы жертвуете чем-то одним, чтобы получить другое, и не можете получить и то и другое вместе.

Ѕольшинство людей выбирают свою карьеру на рубеже двадцатилети€, и, как и множество других сделанных выборов, этот часто оказываетс€ ошибочным. “ребуютс€ годы, чтобы найти то, что у нас действительно хорошо получаетс€ и приносит удовольствие. Ћучше сфокусироватьс€ на своих главных достоинствах и доводить их до максимума год за годом, чем преуспеть наполовину в чем-то другом.

5. Ќе бойтесь рисковать, вы все еще можете изменитьс€
’от€ к 30 годам большинство считает, что должны придерживатьс€ избранного пути, никогда не поздно начать все с начала. ќбщество требует от нас Ђопределитьс€ї к 30 годам Ч с карьерой, семейным положением, финансовым положением и т.д. ќднако большинство из отвечавших на вопросы ћарка ћэнсона утверждают, что нельз€ позвол€ть ожидани€м от Ђвзрослого человекаї мешать вам рисковать и начинать все с начала.

6. ¬ы должны продолжать расти и развиватьс€
Ђ” вас есть два актива, потерю которых вам не восполнить: ваше тело и ваш разум. Ѕольшинство перестает развиватьс€ и работать над собой после 20. Ѕольшинство тридцатилетних слишком зан€ты, чтобы волноватьс€ о саморазвитии. Ќо если вы один из тех немногих, кто продолжает учитьс€, развивать своЄ мышление и заботитьс€ о своем умственном и физическом здоровье, к 40 годам вы будете на световые годы опережать своих ровесниковї.
Ч —тэн, 48 лет

ћногие читатели блога отмечали, что решение снова сесть за парту в тридцать лет Ч одно из самых полезных действий, которые они совершали.  то-то записывалс€ на курсы и семинары.  то-то впервые начинал свой бизнес или переезжал в другую страну.  то-то начинал посещать психолога или начинал практиковать медитацию. ¬ашей целью номер 1 должно стать стремление стать лучшим человеком, партнером, родителем, другом, коллегой и т.д. Ч иными словами, расти как личность.

7. Ќикто не понимает, что он делает. ѕривыкайте к этому
≈сли вы еще не умерли Ч умственно, эмоционально или социально Ч вы не можете предсказать свою жизнь на 5 лет вперед. ќна будет идти не так, как вы ожидаете. “ак что прекратите считать, что вы можете планировать наперед, прекратите мучитьс€ тем, что происходит сейчас, потому что всЄ равно всЄ изменитс€, и преодолейте желание контролировать направление вашей жизни.

8. ¬кладывайтесь в свою семью Ч оно того стоит
ѕроводите больше времени с близкими.  огда вы взрослеете, ваши отношени€ мен€ютс€, и то, как именно они измен€тс€, зависит от вас. ¬аши родители всегда будут видеть вас ребенком, пока вы не покажете им себ€ как самосто€тельного взрослого человека. ¬се стареют. ¬се умирают. ѕользуйтесь отведенным вам временем, чтобы построить правильные отношени€ и наслаждатьс€ семейной жизнью.

9. Ѕудьте добры к себе, уважайте себ€
Ѕудьте немного эгоистом и делайте что-то хорошее дл€ себ€ каждый день, еще что-то Ч каждый мес€ц, и что-то замечательное Ч каждый год. Ќет никого, кто заботитс€ или думает о вас столь же сильно, как вы сами. ∆изнь трудна, так что научитесь любить себ€ сейчас, потому что потом это будет сделать труднее.

» напоследок Ч важные слова:
Ђ огда мне исполнилось сорок, мой отец сказал мне, что мне понравитс€ быть сорокалетним, потому что в двадцать ты думаешь, что всЄ знаешь, в тридцать ты понимаешь, что это не так, а в сорок ты можешь, наконец, расслабитьс€ и просто принимать вещи такими, какие они есть. ¬ свои 58 € хочу сказать, что он был правї.
Ч ћартин, 58 лет.
–убрики:  ѕолезна€ информаци€
”мные мысли
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку