-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в —антори€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 2) –укоделие_ќленьки63 ќ_—амом_»нтересном

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.01.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 12925



ѕќ„≈ћ” ЅќЋ»“ ѕќя—Ќ»÷ј

„етверг, 24 »юл€ 2014 г. 13:44 + в цитатник
ѕричина є 1. Ќаследственна€ предрасположенность.

Ќаиболее распространенной причиной болей в по€снице есть остеохондроз отделов позвоночника. ƒанный диагноз Ц это не совсем болезнь. ќстеохондроз отделов позвоночника Ц это раннее старение органов опорно-двигательной системы. ƒанна€ предрасположенность передаетс€ по наследству. Ѕлагодар€ стремительному развитию медицины, можно воврем€ предотвратить развитие остеохондроза, и избавить себ€ от непри€тных ощущений в нижней части спины.

ѕричина є 2. ѕитание.

ѕочему болит по€сница?
≈сли в вашем рационе питани€ отсутствует полезна€ и здорова€ пища, вы можете страдать от болей в по€снице. — чем это св€зано? Ќе получа€ необходимое количество витаминов и питательных веществ, вы можете столкнутьс€ с проблемами органов пищеварени€. ƒанна€ проблема преп€тствует нормальному процессу усвоени€ пищи, и как результат Ц способствует развитию дефицита витаминов. ј питательные вещества и витамины просто необходимы дл€ регенерации хр€щевой и костной тканей. » еще, всем известно, что при неправильном питании по€вл€етс€ лишний вес Ц а это дополнительна€ и совсем ненужна€ нагрузка на и так истощенный (без витаминов и питательных веществ) позвоночник.

ѕричина є 3. ќбраз жизни Ц малоподвижный.

ѕочему болит по€сница?
≈ще одной весьма банальной, но очень распространенной причиной болей в спине есть ваш образ жизни.
ѕозвоночник нуждаетс€ в посто€нном движении, и в соответственной регул€рной физической нагрузке. ¬ нашем современном обществе большинство людей ведет Ђсид€чийї образ жизни Ц в автомобиле, в офисе, за компьютером, перед телевизором и т.п. ѕри этом позвоночник длительное врем€ находитс€ в напр€жении и в нем нарушаетс€ кровообращение, хр€щи и костна€ ткань недополучают необходимых микроэлементов, что способствует развитию остеохондроза.

ѕричина є 4. „резмерные физические нагрузки.

ѕочему болит по€сница?
Ћюди часто не жалеют свой организм Ц поднимают т€жести, усердно тренируютс€. »зматывающий образ жизни способствует дегенерации позвоночных сегментов.

ѕричина є 5. ѕсихологическое состо€ние человека.

ѕочему болит по€сница?
ќчень часто причиной хронических болей в по€снице есть психологическое состо€ние человека. ≈сли верить психосоматической теории, болевые ощущени€ в позвоночнике возникают при невозможности человека реализоватьс€ в жизни. Ќелюбима€ работа, нереализованные творческие желани€, низкий социальный статус Ц все это может стать причиной развити€ позвоночных болей. –ешить данную проблему вам поможет опытный специалист-психолог.

¬есьма часто позвоночные боли встречаютс€ у тех людей, которые все об€занности (свои и окружающих) берут на себ€. “аких людей беспокоит абсолютно все Ц начина€ от семейных забот, заканчива€ проблемами в стране. »тог один Ц внезапно по€вл€етс€ остра€ боль в по€снице. Ќи массажи, ни терапии не помогут таким люд€м. ¬ыход один - не думать о чужих бедах, обратить внимание на свою жизнь.

ѕричина є 6. «аболевани€ внутренних органов.

ѕатологические изменени€ в работе позвоночника могут вызвать заболевани€ внутренних органов.   примеру Ц воспаленный €ичник или почка посылает патологические импульсы в ту область, котора€ находитс€ поблизости. ¬ ответ на такой позыв, организм реагирует спазмом мышц, а в результате этого деформируетс€ позвоночник.

“ак что не стоит халатно относитьс€ к болевым ощущени€м в нижней части спины, и к лечению лучше подходить комплексно, учитыва€ все тонкости возникновени€ данной болезни.
uealZq_IuBE (604x394, 28Kb)
–убрики:  «доровье
ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку