Теплый пуловер модного сиреневого цвета с рельефными узорами |
Метки: свитер свитер спицами рельефный узор |
Упражнения с Анитой Луценко |
Метки: Анита Луценко упражнения для красивой фигуры |
СТРЕТЧИНГ с Анитой Луценко |
Луценко Анита Валерьевна - украинская спортсменка, профессиональный тренер. Мастер спорта и серебряная чемпионка Европы по спортивной аэробике. Стретчинг - комплекс упражнений для похудения и растяжки мышц.
Метки: растяжка мышц упражнения для ног упражнения для красивой фигуры |
Обалденная вкусная запеканка картофельная с рыбко |
Метки: запеканка картофельная запеканка рецепт запеканки |
Быстрый кекс на кефире |
Метки: кекс рецепт кекса кефир быстрая выпечка |
Куриные блинчики |
Для приготовления нам нужно:
- Филе куриное - 600 г;
- Молоко коровье - 150 мл;
- Пармезан - 100 г;
- Мука - 50–70 г;
- Яйца куриные - 2 шт;
- Соль;
- Перец черный;
- Лук - 1 шт.
Приступаем к приготовлению:
Метки: курица блинчики рецепт куриные блинчики блинчики из курицы |
Куриная печень по-французски - сытное и необычное блюдо в истинно французском духе |
Очень вкусное сытное и одновременно легкое блюдо.
Метки: куриная печень блюда в духовке рецепт куриной печени готовим быстро рецепт для диеты |
Эффектный четырехцветный пуловер с косами, от французских дизайнеров |
Метки: свитер свитер спицами цветной свитер спицы женский свитер |
Комплекс упражнений для похудения (4 видео) |
Очень хочется похудеть, но нет времени и средств посещать спортзал, фитнес-клубы и прочие «похудательные» заведения. Предлагаю достойную альтернативу – фитнес-центр у себя дома - это комплекс упражнений для похудения, который расскажет, как похудеть в определенных местах.
Метки: упражнения пресс упражнение для ног ягодицы |
Сильные заговоры на удачу в работу |
Для многих из нас одним из самых важных аспектов жизни является работа. И главным, пожалуй, желанием каждого человека в этой сфере жизни, является такая работа, которая приносила бы и радость, и финансовое благополучие. Но как этого добиться? Помогут заговоры на работу.
Метки: работа удача поиск работы |
Твоя жизнь.. |
Харуки Мураками
|
25 животных, которые знают, как надо правильно просить печеньки.. |
Целую неделю не видел печенек.
Метки: животные дома животные фото умелитльные фото животных |
Лунный календарь стрижки волос на декабрь 2014 |
Последний месяц года предшествует бурным новогодним праздникам, и сейчас особенно хочется позаботиться о внешнем виде. Лучше запланировать поход в парикмахерскую заранее, ведь сейчас у мастеров будет очень много работы!
Декабрь 2014, как и предыдущие месяцы, начнется с дней растущей Луны: с 1 по 5 декабря Луна будет в растущей фазе. С 23 по 31 декабря Луна снова будет расти. Используйте это время для стрижки волос, если вы желаете быстро отрастить волосы.
Метки: стижки календарь стрижек на декабрь стрижка в декабре уход за волосом волосы |
Порадуйте себя обновкой, свяжите шарф. |
Вязаный шарф спицами "Бесконечность"
Ширина: 20 см
Длина: до 2 м
Необходимо:
Метки: шарф шарф спицами |
Шапка-трансформер |
Метки: шапка женская шапка |
Шапочка с косами от Drops Design |
Размер один, пряжа: DROPS CLASSIC ALPACA, цвет: молочный, расход: 100 г.
Круговые и прямые спицы (40 см) размер 4 мм – или размер, необходимый для получения плотности 21 п. х 28 строк лицевой вязкой = 10 х 10 см. Перламутровая пуговица: 1 шт.
В первую очередь вяжется ободок, далее набираются по краю ободка петли и вяжется макушка.
ОБОДОК
Набрать 23 петли на прямые спицы 4 мм и провязать один ряд (с изнаночной стороны). Примечание: петлю, образующую край ободка вязать в 2 нитки, для того, чтобы край был более жестким. Для этого берем еще один клубок и вяжем только крайнюю петлю (петлю, образующую край ободка).
1 ряд (лицевой): 2п. платочной вязкой, 3 изн., добавить одну петлю, эту и следующие две провязать лиц., 3 изн., 1 лиц., добавить одну петлю на 2 следующие и провязать их (4п.) лиц., 1лиц, 3 изн., 1 лиц., добавить одну петлю, эту и следующую провязать лиц., 3 изн., 1 платочной вязкой (= 27 п.).
Продолжить следующим образом: 1п. платочной вязкой, M.1 (на схеме первый ряд – изнаночный), 2 п. платочной вязкой подвязки.
Продолжить, пока изделие не достигнет около 48 см. После предпоследней строки в M.1 (т.е. изнаночного ряда) продолжить работу следующим образом:
2 п. платочной вязкой, 3 изн., 2 вместе лиц., 1 лиц., 3 изн., 1 лиц., *2 вместе лиц.* – 2 раза, 1 лиц., 3 изн., 1 лиц., 2 вместе лиц., 3 изн., 1 п. платочной вязкой (=23п.).
Провязать ряд лицевыми петлями.
Закрыть петли и сшить края ободка.
МАКУШКА
Набрать 104 п. на круговые спицы 4 мм по краю ободка только с 1 платочной петлей – набирать внутри платочной вязки (около 21 п. на 10 см). Вязать лицевыми петлями по кругу. Когда высота достигнет 4 см отметить 8 маркеров через каждые 13 п. В следующем ряде убавить (провязать 2 п. вместе лиц.) по 1 п. перед каждым маркером. Повторите убавки в каждом втором ряду, в общей сложности 11 раз = 16 петель. Отрежьте нить и вытяните ее через оставшиеся петли, затяните и закрепите
Итого высота шапки около 22 см в общей сложности.
Метки: шапочка спицами |
Пуговка. Головные уборы . Вяжите с удовольствием. |
Метки: шапки подборки шапок |
Белый беретик привлечет к вам внимание мужчин. |
Метки: берет берет спицами |
Красивый берет спицами |
Метки: берет спицами берет |
Шапка с косами, видео урок |
Метки: видео как вязать шапку |
